¿Qué es?
Hermes HL Mallorca es un método que he preparado para ti.
Aplicando las mejores técnicas y conceptos para conseguir una vida plena y saludable.
¿En qué consiste?
Consiste en ir modificando y mejorando tus hábitos de vida progresivamente hasta alcanzar la mejor versión de ti.
¿Cómo lo hacemos?
Enseñándote a tomar consciencia de los 3 pilares básicos como son la alimentación, el ejercicio y el descanso y que después de que los hayas integrado en tu forma de vivir transformarán tu realidad
¿En qué puedo ayudarte?
Alimentación
Desde mi consulta o con visitas a domicilio te ayudaré a conseguir una recomposición corporal óptima con planes de alimentación personalizado y a tu medida.
Ejercicio físico
Te propongo los programas de entrenamiento y actividad que más se adapten a ti para que puedas realizarlos cómodamente desde tu casa con o sin necesidad de material de entreno, dependiendo del nivel que elijas.
Quiromasaje terapéutico
Tratamientos para lesiones contracturas o dolores musculares a domicilio y sin moverte de casa.
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